Метилкобаламин (витамин B12) активен сразу после всасывания, в то время как другие формы (например, цианокобаламин) организму нужно преобразовать в метилкобаламин в два этапа. Метилкобаламин демонстрирует исключительную активность в тех областях, где другие формы просто не активны. Дополнительный прием B12 рекомендуется для вегетарианцев и людей с дефицитом B12. Он способствует формированию эритроцитов, предотвращает дефицит витамина B12 и помогает поддерживать хорошее самочувствие.