Витамин B12 необходим для выработки энергии из жиров и белков. Он широко известен своей важной ролью в синтезе ДНК, а также в метаболизме гомоцистеина. Метилкобаламин — это коферментная форма витамина B12, которая, как было обнаружено, особенно важна для поддержания здоровья нервной системы. Почти все источники этого витамина — животного происхождения (мясо и молочные продукты), поэтому приём пищевой добавки с витамином B12 может быть особенно важным для строгих вегетарианцев. Methyl B-12 (неживотного происхождения) от NOW® подходит для вегетарианцев и веганов.