Д3: основная роль — регуляция кальциево-фосфорного обмена. Без него кальций не усваивается должным образом. · Ключевые функции: · Здоровье костей и зубов: Предотвращает рахит у детей, остеомаляцию и остеопороз у взрослых. · Иммунная система: Модулирует иммунитет — повышает защиту от вирусов и бактерий, а также снижает риск аутоиммунных реакций. · Работа мозга и настроение: Рецепторы витамина D есть в мозге. Его достаточный уровень связывают с профилактикой депрессии, сезонной хандры и поддержкой когнитивных функций. · Эндокринная система: Влияет на чувствительность к инсулину, поддержание здорового веса. · Профилактика хронических заболеваний: Исследования указывают на роль дефицита D3 в развитии ряда хронических болезней.
Омега 3 Организм не может синтезировать их в достаточном количестве, они должны поступать с пищей (жирная рыба, морепродукты). · Ключевые функции: · Здоровье сердечно-сосудистой системы: Снижают уровень триглицеридов, улучшают эластичность сосудов, уменьшают риск образования тромбов, борются с воспалением в стенках сосудов. · Противовоспалительное действие: ЭПК и ДГК являются предшественниками веществ, которые гасят хроническое системное воспаление — корень многих современных болезней. · Работа мозга и нервной системы: ДГК — основной структурный компонент клеток мозга и сетчатки глаза. Поддерживает память, концентрацию, когнитивные функции. Особенно важна для развития мозга у детей и для профилактики возрастных изменений. · Здоровье суставов: Уменьшают воспаление и болевые ощущения при артритах. · Психоэмоциональное состояние: Исследования показывают эффективность высоких доз ЭПК при депрессивных расстройствах. · Красота кожи и волос: Улучшают hydration кожи, борются с сухостью и воспалениями.